性的能力也是需要学习各类技巧

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在和女朋友亲近的时分，不知道她做了什么，或许仍是我自己内心在想什么，有时分就忽然就没了兴致，二弟也软了下来，这种情欲中止是怎么回事？想问怎么进步自己的情欲？

 你说的情欲中止，是指忽然就没了性趣。

你说的那种状况就比如，你准备好润滑液、小黄片，正兴味盎然的准备跟“女朋友”好好大干一场，合理你脱下裤子，全身压上去的时分，只听见砰的一声，女朋友漏气了，登时你爱好全无，原本坚硬的二弟也被吓软了。

其实，这种状况并不是指情欲，而是指让自己继续勃起或许维持自己更好的勃起状况的能力。不过进步情欲也就是增强我们的性欲和维持更好的勃起，在某些方面有共同点，所以情欲的改进也会让我们拥有更好的勃起表现，那么怎么做呢？

1、无论关于男性、女性，无论你是想增强性欲仍是想让自己勃起更好，规则安稳的适当运动是最好的“春药”。现代医学研究标明成年人的性需要和体内的雄性激素含量息息相关，需要阐明的是男性和女人体内都含有雄性激素，男性主要由睾丸发生，女人由卵巢和肾上腺皮质发生。比起各种壮阳的食物，最可以让我们身体发生雄性激素的方法是运动，特别是：游水，瑜伽，跑步，骑行等有氧运动，在进步整个身体状况的状况之下，还可以增加全身的力量，比如做一些平板撑、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等核心肌肉群的无氧操练。

需要特别阐明的是，运动贵在按部就班，贵在坚持，开始运动，可以坚持就是最好的。

2、改进和伴侣的联系。是ta的一句话，一个目光，仍是一个动作让你登时性趣全无？你为何对此如此灵敏，是什么刺痛了你的神经？你希望ta怎么做才能让你有更好的情欲，才会让你兴味盎然？深化的沟通和沟通，杰出互动的亲密联系会让互相更放松，更有爱，更愿意和对方交融。所以，及时调整和伴侣的亲密联系对维持情欲和勃起都有好处。

3、缓解生活的压力。无论关于男人仍是女人，假如日子的压力太大，每天996，房贷车贷，做家务，带孩子，每天面临柴米油盐，日子小事，烦都烦死了，哪里还有心情做ai？所以，要进步情欲，改进勃起，想办法减轻生活压力放松自己，规则安稳的有张有弛的生活节奏才会让你更有情欲。