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日常生活中怎么去眼袋



刮痧虽然可以去眼袋，且有一定效果，但这样一套程序下来也太麻烦了。所以，日常生活中去眼袋还可以采取下面简便

的方法：

1、早起用冰冻眼膜去眼袋

在晚上睡觉之前将眼膜放进冰箱里冰镇，到第二天拿出来敷在眼睛上，并轻轻的按摩眼周，促进血液循环，帮助排除多

余的水分，冰冻的眼膜可迅速镇静肌肤，刺激淋巴收缩排水，达到消肿的功效另外冰冻眼膜 好是早上做。



2、日常多喝绿茶去眼袋

绿茶中含有浓缩的茶多酚，能有效抑制自由基对皮肤纤维的伤害，是公认的抗自由基的分子。多喝绿茶，不

仅可以补充植物营养素，消除因辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对于晚间睡眠也非常有助益，让人

慢慢消除疲劳感。



3、早起青豆敷眼去眼袋
先将青豆(药店有售)洗净然后放到小的织布带中，之后冷藏在冰箱里，隔天早上拿出来敷在眼周15分钟即可。青豆可收

缩膨胀的血管，从而使改善眼袋，利于早上早起时的眼袋浮肿。

当然， 重要是保持良好的睡眠及休息，以及平时要注意卫生用眼。避免过度用眼，过多的看电脑屏幕或电视会引起眼疲

劳，也会导致眼袋或黑眼圈加重，没事的时候做做眼保健操，能舒缓眼睛的酸痛。还有，注意在晚上睡觉以前不要喝太

多的水。