轩依国际舞蹈培训机构,职业做 钢管舞、肚皮舞、瑜伽、爵士舞、街舞、酒吧领舞、热舞、椅子舞、空中舞蹈、教练培训、演员培训机构机构,纯专业舞蹈培训机构,现已开设晚间会员班,白天专业演员班、专业教练班。
轩依国际舞蹈培训机构10年职业演员、教练培训经验,全国连锁、中国舞蹈一线品牌,总部位于:武汉市武昌区徐东大街福星惠誉国际城8-1写字楼23楼,训练场地有1000多平方,豪华装修环境,给学生较专业较舒适的体验。
七夕情人节轩依特推双人瑜伽公开课!专业男女瑜伽老师配合演出
“双人瑜伽”顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习,相互之间通过呼吸和动作的协调,互借对方的能量同心协力,相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自我感觉”,双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。
双人瑜伽不仅是力与美的结合,更能刺激身体深层的筋骨、肌肉、内脏、神经各部分,同时达到修正偏歪的姿势,强壮体魄,矫正异常的脊椎的目的,还可以通过瑜伽呼吸法将氧气送到每个神经和细胞,激活整个身体系统,达到平衡身体的目的。
练习双人瑜伽时,在注意自己的动作和呼吸的同时,亦要关注对方,感觉对方的要求与不适,随时调节自己的动作、位置及力量,相互间的适应和配合是练习的关键
路线:地铁可直接乘坐4号线到岳家嘴站下,D出口出,公交车可到汪家墩车站下。离(销品茂 群星城都非常进。)
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